海南澄迈县花场村:富硒和爱老成长寿“密码”

富硒和爱老成长命“暗码”

80岁至89岁白叟38人,90岁至99岁白叟15人,100岁及以上白叟4人……澄迈县福山镇花场村长命白叟多,是家喻户晓的“长命村”。

近来,记者走进花场村,探求花场村的长命“暗码”。

“咱们村靠海,生态环境好,再加上吃富硒地瓜,白叟们个个身体好。”花场村党支部书记吴清发介绍,花场村乡民们勤劳精干,捕鱼抓虾售卖,村里也种了1000余亩地瓜。

除了环境要素影响,每位白叟有自己的一套长命诀窍。本年106岁的吴月琼,尽管有些驼背,但精神头十足。“曾经爱吃海鲜,现在饮食清淡。”吴月琼说,跟着年岁渐长,饮食习惯发生了改变,平常吃白粥、地瓜和蔬菜,以及少数肉食。

在儿媳妇吴桂新看来,吴月琼的长命与独当一面、日子规则有关。自1986年,儿子结婚后,吴月琼就和老伴独自寓居,过自己的小日子。2008年,老伴逝世后,吴月琼仍旧挑选自己煮饭、洗衣服,日子小事样样乐意自己着手,一向到现在。即便是茕居,吴月琼的日子过得很有规则。每天下午5时许,预备晚饭,烧水洗漱;晚饭往后,与同村白叟打纸牌,或许散散步谈天;晚上7时许,卧床歇息。

怎么让花场村的白叟老有所乐,安度晚年呢?“敬老爱老是中华民族传统美德,村里白叟多,村干部们也想办法把党的温暖送到他们心田上。”吴清发说,在一届届村干部的带动下,花场村形成了爱老敬老文明氛围。花场村委会副主任王儒仁便是白叟们的“贴心人”。每周都要到白叟家里挨家挨户造访慰劳,并依据白叟不同的年龄段,制造花名册,具体记载每位白叟的家庭状况、经济来源、健康状况等材料,随时了解白叟们的状况。

不仅如此,村干部们经常安排白叟们到外地观赏旅行,让白叟们开阔眼界。遇到飓风降临或冷空气南下之际,村干部们挨家挨户查看每位白叟的安全状况,及时把他们转移到安全当地,或协助他们做好防寒作业。

近年来,在当地政府、村庄复兴作业队的协助下,花场村改进人居环境,出资兴建了包括健身器材、排球场的文明广场,每年还举行数场文明下乡、乡村公益电影等活动。

“热烈得很,白日在这喝茶谈天,晚上看跳舞、打球,一点也不觉得孑立。”吴月琼说,村里白叟们经常相约在榕树下集会。喝咖啡、拉家常、晒太阳,看孩子们在球场打球。日子就这样一天天曩昔,清闲又安闲。

花场村稠密的敬老爱老文明氛围也招引了不少企事业单位、社会团体自发地前来给白叟送温暖、献爱心。

吴月琼说,她终身知足常乐,即便现在身体现已呈现腰酸腿疼症状,但举动仍旧自在,每月还能领到政府给予的1200元日子补助,觉得日子很满意。 

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